包菜鸡肉饭卷

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用料  

包菜叶
鸡脯肉
腌鸡翅料
米饭
小香葱

包菜鸡肉饭卷的做法  

  1. 鸡脯肉洗净切成长条,用腌鸡翅料抓匀放冰箱内腌制约两小时入味

    包菜鸡肉饭卷的做法 步骤1
  2. 将包菜叶和香葱放开水锅中过水烫软备用

    包菜鸡肉饭卷的做法 步骤2
  3. 腌好的鸡肉条摆盘放入微波炉内高火叮五六分钟即可

    包菜鸡肉饭卷的做法 步骤3
  4. 将过水的包菜叶沥净水份,切成合适的片

    包菜鸡肉饭卷的做法 步骤4
  5. 在菜叶上放上一块鸡肉再放入适量米饭

    包菜鸡肉饭卷的做法 步骤5
  6. 将包好的饭团卷成卷后用香葱叶扎好即成

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