苹果汁

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前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,约占男科门诊患者量的1/3~1/2。尿频、尿急、下腹坠胀,让很多人感到不适。其实,除了到正规医院进行治疗外,多吃锌元素含量高的苹果,也是治疗前列腺炎的好方法,被称为【苹果疗法】。

用料  

苹果
冷开水
柠檬汁

苹果汁的做法  

  1. 食材:山东苹果和意大利柠檬汁。

    苹果汁的做法 步骤1
  2. 搅拌容器中倒入适量的冷开水,再倒入适量的柠檬汁。

    苹果汁的做法 步骤2
  3. 苹果洗净去皮去核,切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色,苹果逐一切小块。

    苹果汁的做法 步骤3
  4. 放入搅拌容器中。

    苹果汁的做法 步骤4
  5. 通电,搅拌几下,断电。

    苹果汁的做法 步骤5
  6. 倒入杯中即可享用啦。

    苹果汁的做法 步骤6

小贴士

防止苹果汁变成棕色,可以在榨苹果汁前,加入一点柠檬汁。

参照这个菜谱,大家做出 18 作品

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