香蕉核桃汁

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简介

睡前饮品—上班族、夜猫族需要“滋心阴,养心神”来调节体质,睡前一小时来一杯香蕉核桃汁——降火、宁心、安睡。

用料  

香蕉 一个
苹果 半个
核桃 20克
温水 一杯

香蕉核桃汁的做法  

  1. 香蕉苹果去皮切片

  2. 全部食材用果蔬榨汁机打匀后饮用

    香蕉核桃汁的做法 步骤2

小贴士

两人份的量~

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