瑶柱丝炒蛋白
青椒 鱼丸 干贝丝 蛋白 再缀了点胡萝卜丝点亮 吃出了满口鲜味 想起那道赛螃蟹 可能也不过如此 #午餐•2018年4月7日##餐餐有暖意#
2018-04-07
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蛋白不浪费
2020-06-20
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#晚餐•2019年10月16日# 消耗蛋清好方法！再也不怕做蛋糕剩很多蛋清啦
2019-10-16
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好吃！
2019-01-24
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#午餐•2014年10月5日#
2014-10-05
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2019-02-01
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本人比较懒，没把瑶柱撕成丝，不过味道依然挺棒！
2018-07-09
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今天做冰淇淋剩了蛋白，炒个瑶柱丝蛋白，刚好把剩下的蛋白用完了。
2013-05-28
非常鲜美 还处理了做蛋挞余下的蛋清 高蛋白美食哦 (*^__^*) 嘻嘻……
2012-12-23
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2015-05-18
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很鲜美，起锅时加点麻油更好吃！！
2016-09-16
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#晚餐•2022年4月9日# 下午用了蛋黄做布丁 剩下的蛋白不能浪费 正好家里有现成的干贝 等于加菜了
2022-04-09
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紫娃
（海南,海口）
紫娃
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羊耳朵国王↖(^ω^)↗
麦麦廚房
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