养颜补肾—木耳炒鸡蛋

Name: 养颜补肾—木耳炒鸡蛋
Ingredients: 蔬之鲜; 木耳; 两个鸡蛋; 葱丝、姜丝; 白糖; 生抽; 十三香; 香油

8.2 综合评分

39 人做过这道菜

天蓝蓝蓝

木耳含有大量的胶原蛋白和多种维生素，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。鸡蛋蛋黄中含有大量的卵磷脂是抑制衰老的重要物质，两者虽为素食搭配，却能契丹养颜养生的功效。

用料

蔬之鲜
木耳
鸡蛋	两个
葱丝、姜丝
白糖
生抽
十三香
香油

养颜补肾—木耳炒鸡蛋的做法

锅中加油，炒好鸡蛋盛出备用
在余下的少许油中放入花椒炸香，加入葱、姜丝；锅中加入木耳翻炒加生抽、少许白糖、十三香翻炒
最后加入炒好的鸡蛋一起翻炒加入蔬之鲜淋少许香油出锅

小贴士

加入木耳后要不停地翻炒，木耳入锅后会像爆米花一样乱跳，小心皮肤不要烧伤。

参照这个菜谱，大家做出 40 作品
全部40个作品

上传你做的养颜补肾—木耳炒鸡蛋

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-03-18 00:36:14

5344 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

养颜补肾—木耳炒鸡蛋

用料

养颜补肾—木耳炒鸡蛋的做法

小贴士

参照这个菜谱，大家做出 40 作品
全部40个作品

参照这个菜谱，大家做出 40 作品

被大家加入到以下菜单

喜欢养颜补肾—木耳炒鸡蛋的也喜欢

木耳炒腐竹

海鲜菇鸡蛋汤

木须肉

补血养生粥

作者天蓝蓝蓝的其他菜谱

青椒茄子丝

菌油面

养颜补肾—木耳炒鸡蛋的答疑

养颜补肾—木耳炒鸡蛋

用料

养颜补肾—木耳炒鸡蛋的做法

小贴士

参照这个菜谱，大家做出 40 作品 全部40个作品

参照这个菜谱，大家做出 40 作品

被大家加入到以下菜单

喜欢养颜补肾—木耳炒鸡蛋的也喜欢

木耳炒腐竹

海鲜菇鸡蛋汤

木须肉

补血养生粥

作者天蓝蓝蓝的其他菜谱

青椒茄子丝

菌油面

养颜补肾—木耳炒鸡蛋的答疑

参照这个菜谱，大家做出 40 作品
全部40个作品