黄米凉糕(榴莲八宝饭)

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用软黄米、糯米为原料,软黄米是黄河流域特有的一种稀有杂粮,又称黍子。坚持发酵,产生乳酸菌,有益消化。
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰

用料  

黄米 250g
江米 500g
500g(发酵黄米)700g(发酵江米)
米酒 60➕60g
葡萄干 适量
蔓越莓干 适量
白糖 30➕30g

黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法  

  1. 发酵黄米:未淘洗的黄米250g➕500g水➕60g米酒混合均匀
    发酵江米:未淘洗的江米500g➕700g水➕60g米酒混合均匀
    发酵米根据室内温度和米的量调整时间,闻着米有酸味,捏着米碎的
    (大概室温发酵12小时)

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤1
  2. 米发酵好淘洗几次,加入半指水,放入蒸锅,蒸锅上汽后大火蒸30-40分钟

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤2
  3. 蒸好的江米放30g白砂糖和适量提前泡软的葡萄干蔓越莓干,擀面杖抹油搅拌均匀

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤3
  4. 黄米放30克的白糖和适量金瓜泥起到调色的作用,同样的方法搅拌均匀

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤4
  5. 容器内壁抹一层油,平铺江米,之后将蒸好的黄米均匀的平铺在和好的江米上面

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤5
  6. 做好的凉糕冷藏储存4~6小时成形就可以食用了

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤6
  7. 转变---西贝榴莲八宝饭
    黄米加完南瓜泥和白砂糖,糯米加完白砂糖和蔓越莓等,各自搅拌好,晾凉一点,碗里抹油,整个碗内壁放一层黄米,再放一层糯米,最后中心放一团榴莲肉,封好碗口,冷冻5小时,吃之前加热一下,倒扣盛盘就妥了

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤7
  8. 味道和西贝迟到的一样一样的,榴莲控必撸

    黄米凉糕(榴莲八宝饭)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-10 15:20:21
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黄米凉糕(榴莲八宝饭)的答疑

  • 手机用户1421_9kqh  2017-10-25  
    0
    你好 这个黄米是大黄米吗
  • baobaosw1984微信同号  2018-06-20  
    0
    这个食谱中蒸米的时候写的半指水到底是多少呢?
    作者回复 2018-06-21  
    手指内侧有两道横着的指纹,指尖到第一个横纹之间这块就是一指(指肚区域),半指就是他的一半即可

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