张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)

3 人做过这道菜
身为一个西北控,这次大环线回来忍不住自己get√了灰豆汤~

       内心无比激动~赶紧来写菜谱咯~

用料  

灰豆子 适量
红枣 7-15颗
冰糖 适量
食用碱 少许
适量
白芝麻 少许(可不加)

张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法  

  1.        按个人喜好取适量灰豆子,清水浸泡3.5-4个小时;

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤1
  2.        将浸泡好的灰豆子的水分沥干,倒入锅子里干炒(什么都不要放,就干炒豆子);
           先大火翻炒,将水分炒干,
           再转中火继续翻炒,炒香以后,
           最后转小火炒五分钟左右,即可;
           (灰豆汤的香味就是这样炒出来的)

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤2
  3.        锅子里面直接加入烧开的水,水会沸腾,
           水和豆子的比例是1:4-6,水分越多越稀,水分越少就越稠,具体按照个人喜好,
           水烧开以后,加入一小勺食用碱(必须加);

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤3
  4.        加了食用碱煮一会儿,汤色就会变;开始准备红枣和冰糖

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤4
  5.        红枣7-15颗,根据灰豆子的量而定,不宜太多,影响口感,
           冰糖按照个人喜欢的甜度放;

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤5
  6.        放入冰糖以后煮1个多小时就好了,我有偷懒,电饭锅稀饭键两次搞定,也可以煲汤键一次,快煮好的时候会有香味出来,很馋人~

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤6
  7.        煮好以后可以直接吃,但比较稀,冰镇以后会稠一点,也可以按照自己喜欢加芝麻,超级香!!

    祝大家一次成功~

    张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)相关分类

该菜谱发布于 2017-08-07 12:53:15
530 收藏


张掖美食「灰豆汤」(灰豆子)的答疑

  • 黑脸胖子  2018-10-19  
    4
    这是兰州的灰豆子
    作者回复 2018-10-24  
    张掖也有 其实张掖美食比兰州特色
  • 老虎爱  2019-04-15  
    1
    没变色
    作者回复 2019-04-15  
    我做了不下十几次了 都是按照西北小伙伴教的做的 一直很好  不过我也不知道你怎么做的 如果严格按照我这个还是没做出来的话 那你试试别人的配方吧~
  • 正宗神经病_89rf  2018-10-24  
    1
    为什么一定要加食用碱呢?
    作者回复 2018-10-24  
    不造~听当地小伙伴说的 可以知乎问问 哈哈哈 反正一定要有加食用碱才会变色
  • 韩灿琛  2018-06-23  
    1
    你好,我是高台的,我煮的灰豆粥太清,外面卖的跟稠,是不是要放土豆淀粉?
    作者回复 2018-06-23  
    放了食用碱以后煮好是清的 冷藏过以后就会稠起来的
  • 手机用户2337_9fot  2023-09-06  
    0
    食用碱用小苏打可以吗
    作者回复 2023-09-23  
    不可以~
  • fireflywx  2022-11-30  
    0
    不知道是不是炒的有点久,豆子在电饭锅里分两次共煮了三个小时,还是很硬,不绵软,昨晚又搁冰箱里冻了一晚,再煮1.5小时试试
    作者回复 2022-12-22  
    你泡过夜了吗
  • 蒲公英之手  2022-07-08  
    0
    请问这个灰豆是不是就是干豌豆呀?
    作者回复 2022-08-29  
    西北的麻豌豆 某宝有卖 不贵 超市买食用碱
  • 仙贝旺旺W_fe9z  2021-11-22  
    0
    请问电饭煲煮粥模式或者煲汤模式都可以吗?
    作者回复 2021-12-05  
    对的 都可以
  • 请抬头看看我  2020-08-09  
    0
    熬出来太清了,为了达到效果又加了少许水淀粉😂
    作者回复 2020-08-15  
    冷藏了以后就稠了 可神奇了
  • goodluck晶晶  2019-04-04  
    0
    我就是没加碱然后煮出来绿的还是绿的😥之前只在牛肉面馆吃过,就想试着自己做,作为西北人对这个灰豆子了解甚少啊!就想问问煮好了再加碱还来得及么
    作者回复 2019-04-09  
    应该是来不及的 我没试过 哈哈哈 你想试试吗

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