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减脂南瓜粥
减脂南瓜粥
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熊宝宝_3wdm
夏天的南瓜粥,快速消耗南瓜的便捷方法,而且颜色美,会很有食欲哦,不论是老人还是小孩,夏天来上一碗,很舒服呢
用料
南瓜
随意,因为南瓜自带水分,我用了350克的样子
米
手抓2把
水
米的10倍,自行调整
燕麦
随意,煮的时候,觉得稀了,就加点
减脂南瓜粥的做法
上述材料除了燕麦外,放在锅里开始煮。我用的电炖锅,大概1个半小时就好了,稀了就酌情加点燕麦吧。
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该菜谱发布于 2017-08-06 15:51:00
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