扇贝 | 200克 |
韭菜苔 | 200克 |
鸡蛋 | 4个 |
猪肉 | 200克 |
姜 | 3片 |
盐 | 两平勺(根据馅的多少自己调整) |
胡萝卜 | 一根 |
鲜香菇 | 十朵 |
木耳 | 十朵(我忘了放,放上营养更全面) |
花生油 | 少半汤勺(大勺) |
味极鲜 | 10克 |
糖 | 10克(去腥增鲜) |
饺子皮 | |
水 | 250 克(根据面粉吸水性适当增减) |
面粉 | 500克 |
扇贝煮熟剥肉,去掉底部绿色的。肉和扇贝剁碎,胡萝卜,香菇,木耳,韭菜苔分别切丁,然后把肉扇贝和所有的菜放入一个大盆里。加入所有调味料搅拌均匀
面粉加水揉成光滑的面团,密封醒发半个小时
取一块面搓成直径2.5公分左右的长条
切成大概1.5公分长短的小剂子
一个个按扁
用擀面杖擀成圆片
放入馅包成饺子,我包的挺丑,这次也没摆放整齐
大火把水烧开。倒入饺子。煮三开,捞出,味道鲜美,营养全面。