枸杞薏米茶

1 人做过这道菜
不但可以良好利水祛湿,还能养肝明目。

用料  

薏米 一把
枸杞 一撮
红枣 可选
红豆 可选
冰糖 可选

枸杞薏米茶的做法  

  1. 将食材加入养生壶,加水1200ml,炖盅半小时即可引用。

小贴士

饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿,可加入蜜枣或冰糖。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-02 10:24:53
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枸杞薏米茶的答疑

  • Nikiayao  2018-08-01  
    0
    薏米要泡吗
    作者回复 2018-08-02  
    可以不泡

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