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香煎新奥尔良鸡胸肉

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好多鱼呀好多鱼的厨房  好多鱼呀好多鱼
冰箱里冰冻鸡胸很多，减脂增肌好帮手。

用料  

鸡胸肉 1块
橄榄油 两勺
新奥尔良烤鸡粉 40克

香煎新奥尔良鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块，加入奥尔良粉，拌匀腌制一小时，鸡肉含有水分所以就没有在这一步放水拌匀调料。

    香煎新奥尔良鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 锅内烧热加橄榄油抹匀锅底，将腌制好的鸡胸肉放下锅内小火慢煎。

    香煎新奥尔良鸡胸肉的做法 步骤2

  3. 煎至两面金黄色，熟透即可出锅。

    香煎新奥尔良鸡胸肉的做法 步骤3

  4. 出锅啦。

    香煎新奥尔良鸡胸肉的做法 步骤4

小贴士

我这个切太厚了，吃起来柴，建议大家稍微切薄一些，好熟，也比较入味，口感也好。

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的香煎新奥尔良鸡胸肉

 

香煎新奥尔良鸡胸肉相关分类

快手菜 煎
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该菜谱发布于 2017-07-31 14:02:04
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