纤体营养果汁

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3人份~也就是这样大杯的三杯,都是拿拿哒~拿拿是水牛、😁😁😁

用料  

胡萝卜 4根
黄瓜 2根
西兰花 剪下5小株
葡萄柚 1颗
苹果 1个

纤体营养果汁的做法  

  1. 西兰花用清水洗三遍,用盐水浸泡一会儿,将所有食材都清洗干净~切成块儿

    纤体营养果汁的做法 步骤1
  2. 果汁机打成果汁,就可以喝了~~~

    纤体营养果汁的做法 步骤2

小贴士

营养多多~~~拿拿是宵夜喝,配上小半杯酸奶燕麦,饱饱的、很满足~
 

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该菜谱发布于 2017-07-28 22:37:41
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