健康早餐 肉桂苹果烤燕麦

7.6 综合评分
21 人做过这道菜
肉桂配苹果满分  爱上肉桂之后做什么都想撒点😆 减脂期的早餐也常吃这道菜 快手满足  无油无糖 苹果自带的甜味儿足够  苹果经过烤制之后软软糯糯

用料  

燕麦 30克
苹果 1个
鸡蛋 2个
牛奶 30克
肉桂粉 2勺

健康早餐 肉桂苹果烤燕麦的做法  

  1. 准备材料:苹果切小块  切片  鸡蛋加入牛奶打散  (不喜欢吃苹果口感的可以将两者混合打成泥)

  2. 烤箱180℃ 预热  烤碗喷一层薄薄的橄榄油  不多 方便清洗  先铺苹果 再一层燕麦 再一层苹果 最后铺剩下的燕麦

  3. 烤倒入蛋液 铺苹果片 撒肉桂粉  进烤箱 20分钟 自己调整  喜欢水水口感的话减少时间就可以了

  4. 超级饱腹 配点蔬菜 牛奶 完美的一餐

    健康早餐 肉桂苹果烤燕麦的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 24 作品

全部24个作品

 

健康早餐 肉桂苹果烤燕麦相关分类

该菜谱发布于 2017-07-28 18:29:09
485 收藏


健康早餐 肉桂苹果烤燕麦的答疑

  • 秀朵佳宝-L  2020-02-29  
    0
    没有肉桂粉可不可以烤?
    作者回复 2020-03-05  
    可以的哈 特别的风味差一点点 但不影响
  • Halcyonn  2018-11-08  
    0
    请问要用哪种燕麦呀?
    作者回复 2018-11-11  
    节约时间我用的即时燕麦哈 推荐世壮和红磨坊
  • FANCYo3o  2018-02-14  
    0
    乍一听还以为是桂皮的味道 哈哈哈
    作者回复 2018-02-14  
    冬天跟南瓜 苹果 咖啡真的是绝配嘿嘿~ 喜欢上了以后每次烘焙蛋糕曲奇都会放一些 肉桂对身体也好哦
  • FANCYo3o  2018-02-14  
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    肉桂粉什么味道呀?亲爱的
    作者回复 2018-02-14  
    第一次吃的时候就觉得很香,没有一般香料味的奇怪感觉,但有点找不到能形容肉桂味的词哈哈🙈 因为太爱肉桂了,现在咖啡 烘蛋烤燕麦什么的都会加双倍的,除了烤苹果,推荐烤南瓜燕麦!!真的跟肉桂很配!一定要试试,第一次吃可以先少加一点哈,再配点花生酱味道棒呆。

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