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极简单莲藕绿豆排骨汤

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zsteddy的厨房  zsteddy
女孩子适合喝莲藕排骨汤，但略为燥热点，加绿豆既可平衡一下，又让汤更美味。

用料  

排骨 一条
藕 2节
绿豆 10克
姜 几片
盐 适量
糖 适量

极简单莲藕绿豆排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净后，飞一下水，去去血水。

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤1

  2. 把绿豆洗净放锅，多放点水。大火烧开十分钟。

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤2

  3. 把莲藕去皮切块，姜切片

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤3

  4. 绿豆煲十分钟后放排骨和姜片

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤4

  5. 排骨煲20分钟后下莲藕

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤5

  6. 放莲藕30分钟后就可以放糖和盐，逐渐加盐，别一次放太多，要试味。

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤6

  7. 整个汤不超一小时，连尿酸高的人都可以喝

    极简单莲藕绿豆排骨汤的做法 步骤7

小贴士

排骨要买前排，骨质好很多。

上传你做的极简单莲藕绿豆排骨汤

 
随便看看
该菜谱发布于 2017-07-27 18:13:26
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