香辣豆花鱼

0 人做过这道菜
小鲜侶
     
是由鸡肉、鱼肉、贝类的高汤提炼出来的,
不添加防腐剂、食用香精、人工色素
含有健康的“肽”元素,
防腐主要是依靠罐装技术和成份里加盐,
代替不健康的鸡精和味精使用,
可用于腌制、煮汤、炒菜、凉拌、烧烤...
经过四喜亲测,
此物加在菜品里食用之后,
不口渴口干,不烧喉咙,不上头...(喂,别闹!)
画外音:那在哪里可以买到呢?~~
答:亲,先给我投个票呗!~~
(投票请点“原文链接”么么哒!)

----我是开始做菜的分割线----

今天要做的菜屌爆了,
香辣豆花鱼
我的闺蜜吃完之后对我一阵狂仰望,
我怕她连自己舌头都要嚼进肚子里去了,
real担心
╮(╯_╰)╭

用料  

草鱼 一条
内酯豆腐 一盒
莴苣 一根
香菜 少许
香辣花生 少许
白芝麻 少许
大灯笼椒 4-6个
干辣椒 少许
丁香 10粒
青花椒 一小把
桂皮 一小段
大料 3个
蒜头 5个
草果 一个
姜片 几片

香辣豆花鱼的做法  

  1. 草鱼片成片,洗净,鱼排和鱼头分开放两碗,用一勺淀粉,一勺料酒,少许盐抓匀略微腌制。如果像我一样不会杀鱼和片鱼片的,可以叫市场卖鱼的老板代劳。(我没有买到草鱼所以用了黑鱼代替)

    香辣豆花鱼的做法 步骤1
  2. 干辣椒洗净,蒜头拍扁,姜切片,香菜洗净,备用。

    香辣豆花鱼的做法 步骤2
  3. 莴苣去皮切段汆烫,铺入锅底

    香辣豆花鱼的做法 步骤3
  4. 锅里放少许油,鱼头和鱼排放进锅里小火略煎,放入清水没过鱼头大火烧开,然后转小火煮成鱼汤

    香辣豆花鱼的做法 步骤4
  5. 另起一锅,加入适量底油,小火把辛香料爆香,加入两勺红油豆瓣酱炒透

    香辣豆花鱼的做法 步骤5
  6. 加入煮好的鱼汤和鱼头鱼排煮开,再用大勺子挖大块内酯豆腐轻轻放在汤里略煮。

    香辣豆花鱼的做法 步骤6
  7. 用漏勺捞出鱼排鱼头和豆腐铺在莴苣的上面

    香辣豆花鱼的做法 步骤7
  8. 锅里的香辣汤加入少许小鲜侶,大火再次烧开

    香辣豆花鱼的做法 步骤8
  9. 放入剩下的鱼片,煮至肉质发白即可起锅。

    香辣豆花鱼的做法 步骤9
  10. 起锅后在鱼片上放上香辣花生和香菜

    香辣豆花鱼的做法 步骤10
  11. 锅里放少许油,小火加入青花椒小火煎香,青花椒颜色略微变焦之后,把花椒油浇在香菜和香辣花生上,放上少许白芝麻。

    香辣豆花鱼的做法 步骤11
  12. 礼成~上桌~!

    香辣豆花鱼的做法 步骤12
  13. 我个人最喜欢的数里面的内酯豆腐了👇
     
      


          香辣爽滑。
    吃的时候小心烫嘴哟~
        ╮( ̄▽ ̄)╭

    香辣豆花鱼的做法 步骤13

小贴士

Tips
      
1.菜谱中的辣椒和豆瓣酱用量都可根据个人口味增减;
2.莴苣可以换成任何你喜欢的蔬菜;
3.香辣花生没有的话可以省略。
 
该菜谱发布于 2017-07-27 11:27:56
3 收藏


香辣豆花鱼的答疑

关于香辣豆花鱼的做法还有疑问? 提一个问题