铜绿菌素炒

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雨季开始了,也是野生菌大量上市的时候。在云南有你没有见过的很多可食用野生菌,铜绿菌口感非常独特,它是生长于深山含铜的矿物质土壤附近,外表有铜氧化的颜色😍故名曰‘铜绿菌’

用料  

野生铜绿菌 600克
大蒜切片 六瓣
青螺蛳辣椒 3个
猪油 适量
少许适量

铜绿菌素炒的做法  

  1. 野生菌有大量泥土和草木渣,请用小刀修掉泥脚清理干净杂质,流水冲洗用猪毛刷子轻轻刷洗菌把手和菌冒,反过来冲洗菌丝里的杂质,图片是洗干净的样子

    铜绿菌素炒的做法 步骤1
  2. 青辣椒和长辣椒或红辣椒都可以,我用的是螺蛳辣椒非常辣两个足矣满足嗜辣的我。大蒜随意切片

    铜绿菌素炒的做法 步骤2
  3. 螺蛳辣椒是这样的,有地方叫扭扭辣

    铜绿菌素炒的做法 步骤3
  4. 炒锅里放猪油油温高时放大蒜片和辣椒爆香,倒入洗后的铜绿菌,炒至颜色变深大约10分钟左右,加盐拌均匀装盘即可

    铜绿菌素炒的做法 步骤4
  5. 炒好的铜绿菌

    铜绿菌素炒的做法 步骤5

小贴士

野生菌几乎长的高矮大小都不一样,有的菌毒性大不建议随意食用,食用野生菌要注意不要糊锅,粘锅铲的不能食用以免没有加工熟中毒。

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该菜谱发布于 2017-07-27 00:20:46
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铜绿菌素炒的答疑

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