【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗

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【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

这是一道纯素菜,但绝不寡淡。以油豆皮包裹自带鲜味的香菇、杏鲍菇、木耳、胡萝卜,被叫做「素鹅」。熬煮蔬菜高汤来调酱汁,搭配新鲜豆苗,清爽鲜美。

用料  

豆苗 80g
素鹅
杏鲍菇 250g
胡萝卜 25g
香菇丝(泡发) 30g
木耳丝(泡发) 25g
油豆皮(卷馅用) 120g
素鹅馅调料
生抽
鸡汁
老抽
蚝油
白糖
黑椒汁
蔬菜酱汁
香菜
大料
香叶
蚝油
生抽

【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗的做法  

  1. 烧开一锅水,放入豆苗,焯1分钟后捞出沥水,铺在盘底备用。

    【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗的做法 步骤1
  2. 煎“素鹅”。将锅中的水倒掉,再次烧热后,抹上薄薄一层油,放入食材包中的素鹅,小火一面煎30秒,翻面后再煎30秒后出锅。翻动时轻一些哦,以免「露馅」。
    Tips:“素鹅”,就是将杏鲍菇、胡萝卜、香菇、木耳等蔬菜切丝,加上拌馅调料炒制成馅料,再将馅料铺在油豆皮上卷制而成。食材包中配送的是由中央厨房已经做好的素鹅。

    【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗的做法 步骤2
  3. 出锅后将蔬菜卷切成方便入口的大小,摆在豆苗上。

    【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗的做法 步骤3
  4. 将蔬菜酱汁倒入锅中,略微加热后淋在盘中,即可享用。加热能激发酱汁的香味,建议不要省略这个步骤哦。

    【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗的做法 步骤4

小贴士

三刻321cooking是下厨房出品的【生鲜食材包】品牌,提供每周一次的原创食谱组合+按量切配预加工的半成品原料。根据详细的图文食谱,只需几分钟即可完成一道不逊于专业餐厅的菜品。为日常餐桌带来新鲜感,倡导每周好好做顿饭的生活方式。

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【食材包操作指南】什锦素鹅配豆苗相关分类

该菜谱发布于 2017-07-24 16:46:49
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