登录   注册
  1. 首页
  2. 酱
  3. 减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面

减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面

0 人做过这道菜
收藏
享瘦行动派聪宝妈的厨房  享瘦行动派聪宝妈

用料  

青椒 1个
料酒 2勺
鸡胸肉 1块
生抽耗油 适量

减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面的做法  

  1. 意面事先煮八分钟捞出待用，鸡胸肉青椒切丁备用，豆干焯水备用。葱蒜爆香，放入鸡丁翻炒，加料酒一勺，待鸡丁八成熟时放入青椒和豆干，炒香，放入两勺生抽和蚝油，继续翻炒至入味，加半碗水炖出酱汁放入煮好的意面收汁即可出锅。

    减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面的做法 步骤1

上传你做的减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面

 

减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面相关分类

酱
随便看看
该菜谱发布于 2017-07-22 19:39:07
19 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者享瘦行动派聪宝妈的其他菜谱

鲜虾汤面

鲜虾汤面

享瘦行动派聪宝妈      190 做过
老中医推荐咽炎茶

老中医推荐咽炎茶

享瘦行动派聪宝妈      3 做过
100天健康减脂便当

100天健康减脂便当

享瘦行动派聪宝妈      53 做过
快手减脂餐：烤西兰花

快手减脂餐：烤西兰花

享瘦行动派聪宝妈      42 做过
超简单杯子蛋糕-小麦粉版本

超简单杯子蛋糕-小麦粉版本

享瘦行动派聪宝妈      13 做过
经期食谱牛奶鸡蛋醪糟

经期食谱牛奶鸡蛋醪糟

享瘦行动派聪宝妈      38 做过
减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包

减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包

享瘦行动派聪宝妈      6 做过
低卡全麦牛排卷饼【Keep食验室】

低卡全麦牛排卷饼【Keep食验室】

享瘦行动派聪宝妈      8 做过

减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面的答疑

关于减脂餐-酱爆青椒鸡丁豆干意面的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负