意面事先煮八分钟捞出待用。葱蒜爆香,番茄去皮放入炒至酱状,金针菇焯水放入,放一碗清水开始炖煮,加生抽耗油盐,收汁至浓稠时放入意面。三文鱼切块用盐和柠檬腌制一晚,用少量油煎至两面金黄。放至意面上即可。
上传你做的减脂餐-番茄金针菇三文鱼意面