紫薯磨牙棒【无盐无糖无油版】
7.6
综合评分
8
人做过这道菜
�張尐 璐璐�
这款磨牙阿拉棒适合6个月以上宝宝磨牙用，比较硬，宝宝口欲期什么都喜欢往嘴里塞，磨牙棒刚好可以给宝宝啃。用量大概是11根左右的量，密封保存可以放2周的样子。
用料
紫薯磨牙棒【无盐无糖无油版】的做法
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紫薯上锅蒸熟，大概蒸15-28分钟就熟透了。
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把紫薯弄成泥状，备用。
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低筋面粉过筛，会细腻一些。
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把三种准备好的材料混合在一起。
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加入适量水，不然会太干了，无法揉成团。
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揉好面团后，放入碗中包上保鲜膜醒20-30分钟左右。
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醒好面团擀成长方形，厚约0.5㎝。
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切成手指宽的条状。
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两头提起，反方向扭几圈。
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烤盘铺上锡纸，放入整形好的阿拉棒。
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烤箱预热，送入烤箱，150度30分钟。自己烤箱脾气不同，温度自己掌握。刚烤好的磨牙棒捏起来有点软，晾凉后就是硬的了。
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放在密封罐里储存，这样不会受潮变软，能放2周左右。
小贴士
加水一定要掌握好量，加太多，面团会软，烤好后没有那么硬哦。
