香煎蒜香鱼柳

3 人做过这道菜
嘟妹儿很多肉都不吃,去酒店点过这道菜,每次都吃的很嗨皮,我想着这跟炸鸡柳估计差不多,如法炮制了一番,果然比想象的还更容易成功些

用料  

龙利鱼柳或者巴沙鱼柳 一块
鸡蛋 1个
土豆淀粉 适量
面包糠 适量
大蒜 2瓣
五香粉

香煎蒜香鱼柳的做法  

  1. 鱼柳放在凉水里解冻,等完全没有冰渣后拿出来把水分擦干,切成条状,加适量盐,白胡椒粉,蒜末腌制20分钟以上……

    香煎蒜香鱼柳的做法 步骤1
  2. 将五香粉加进土豆淀粉,搅拌均匀,将鱼柳拿出来一块一块裹上土豆淀粉,鸡蛋打散,倒入裹好土豆淀粉的鱼柳,轻轻摇一下,不要用力搅拌,鱼块会碎

    香煎蒜香鱼柳的做法 步骤2
  3. 盘子里倒面包糠,裹好蛋液的鱼柳再裹上面包糠

    香煎蒜香鱼柳的做法 步骤3
  4. 不粘锅加入油,七成热后就可以放入鱼柳,中小火煎炸

    香煎蒜香鱼柳的做法 步骤4
  5. 出锅

    香煎蒜香鱼柳的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-16 13:05:35
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香煎蒜香鱼柳的答疑

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