排骨苦瓜汤

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食材简单,很适合上班族,简单方便!一道很美味的汤,排骨苦瓜汤清热解毒,爱美的姑娘还不用担心多吃会长胖!

用料  

排骨300
苦瓜1
黄豆一小抓
姜4
盐适量
油一点点

排骨苦瓜汤的做法  

  1. 排骨洗净,放一勺盐,一点点水泡5-10分钟。这样排骨煲出来会很香,没有血水跟腥味。

    排骨苦瓜汤的做法 步骤1
  2. 苦瓜切小块,放入一勺盐,放水浸泡5-10分钟左右噢!目的是为了稍微去除点苦瓜的苦味,不影响口感噢!

    排骨苦瓜汤的做法 步骤2
  3. 黄豆冷水浸泡3.4小时,如果时间赶可以用温水泡噢!手捏不是很硬就可以了。

    排骨苦瓜汤的做法 步骤3
  4. 通常姜我都是直接用拍的,简单粗暴!

    排骨苦瓜汤的做法 步骤4
  5. 以上步骤完成之后就可以放入锅中啦!加入适量的水,可以用电饭锅煲,也可以用高压锅煲!主要看怎么方便你啦!

    排骨苦瓜汤的做法 步骤5
  6. 美味的汤肴完成啦!

    排骨苦瓜汤的做法 步骤6

小贴士

不能接受苦瓜的,不建议做此道菜噢!苦瓜的苦味还是会有的。
 
该菜谱发布于 2017-07-16 12:41:26
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