夏天来啦,我的胃口被高温压制住了,可是对夏季冰饮的热情却高涨了起来。人们总是认为饮料喝多了不健康,这锅饮料可不背,我们把它做得健健康康的不就好了嘛。
这杯配色像夏季的天空一样的Daylight蛋白饮料,使用了健康的蛋白粉和椰奶,配上自带美丽蓝色的蝶豆花茶。烈日炎炎的午后,在书房里看看书,来上一杯蛋白饮料,哎呀,真是舒坦。
材料可做380ml冰饮一杯
用料
汤臣倍健蛋白粉
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1勺
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椰奶
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200ml
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炼乳
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1茶匙
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蝶豆花
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6-7朵
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蝶豆花椰奶居家消暑冰饮的做法
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蝶豆花加开水冲泡成蓝色的蝶豆花茶放凉(视自己杯子大小,总共需要不到200ml)
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在杯子里加入一勺蛋白粉
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倒50ml椰奶,搅拌至蛋白粉溶解
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继续加入椰奶至200ml左右
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加入炼乳搅拌均匀
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准备能装满饮品杯的冰块
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将蛋白椰奶倒入饮品杯,加入冰块
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顺着冰块顶部缓缓倒入蝶豆花茶直到满杯即可
小贴士
要出现美丽的分层,下层液体的密度需要比上层液体高,加入炼乳除了使饮料调味而外,还可以使分层更稳定,由于还有满杯的冰块和小半杯没有味道的蝶豆花茶,所以饮料的成品总体是不太甜的。
椰奶还可以替换为牛奶、炼乳还可以替换为玉米糖浆。