素酸奶的绝配当然是格兰诺拉(烤燕麦片)!一罐搞定你的零食和早餐

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只要一烤格兰诺拉,整个屋子都弥漫着幸福感满满的香气。你可以抱着它边看电影边吃,或者搭配植物奶当早餐。它和素酸奶是真正绝配哦!这里教给大家3种口味。

用料  

1.【经典原味】
传统燕麦 1杯
切碎的坚果(任意) 1/4杯
枫树糖浆 1/4杯
椰子油 1汤匙
果干(任意) 1/4杯
2.【红糖肉桂味】
传统燕麦 1杯
红糖 1汤匙+1茶匙
枫树糖浆 2汤匙
椰子油 1汤匙+1茶匙
肉桂粉 1/2茶匙
香草精 1/2茶匙
3.【蔓越莓味】
传统燕麦 1杯
生腰果 1/3杯
蔓越莓干 1/3杯
枫树糖浆 1/4杯
椰子油 1汤匙
肉桂粉 1茶匙
亚麻籽 1茶匙
0.5茶匙

素酸奶的绝配当然是格兰诺拉(烤燕麦片)!一罐搞定你的零食和早餐的做法  

  1. 【经典原味】在大碗里混合燕麦、坚果、枫树糖浆和椰子油并搅拌;

    素酸奶的绝配当然是格兰诺拉(烤燕麦片)!一罐搞定你的零食和早餐的做法 步骤1
  2. 然后均匀铺在烤盘纸上,轻轻压平;

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  3. 在预热好的烤箱里烤30分钟,中间搅拌,直到金黄色,然后移出烤箱,混入果干,在平底锅里彻底晾凉;

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  4. 在密封容器中,常温可以储存1周。不过夏天最好还是密封放在冰箱里。

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  5. 【红糖肉桂味】在大碗里混合燕麦、红糖、肉桂粉、枫树糖浆、椰子油和香草精,并搅拌,然后均匀铺在烤盘纸上,轻轻压平;

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  6. 在预热好的烤箱里烤15-20分钟,中途搅拌,直到金黄色,换个平底盘彻底晾凉;

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  7. 在密封容器中,常温可以储存2周。夏季储存时间更短。

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  8. 【蔓越莓味】融化椰子油,混合枫树糖浆、椰子油,然后撒入肉桂粉和盐;

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  9. 在大碗里混合燕麦、腰果、亚麻籽;

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  10. 混合搅拌湿物和干物,平铺在烤盘上,烤10分钟,拌入蔓越莓干,再烤5分钟,观察它们直到金黄色立即取出,平铺晾凉。

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  11. 零食和早餐它都能搞定,装在玻璃罐子里也很好看,快来动手试试吧。

    素酸奶的绝配当然是格兰诺拉(烤燕麦片)!一罐搞定你的零食和早餐的做法 步骤11

小贴士

制作格兰诺拉很方便快捷,只是要注意火候的调控。快要烤熟的时候一定要看着烤箱以免糊掉哦。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-10 15:27:25
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