周末一定都吃多肉肉了吧 周一清肠吃草了😗 吃完早饭进山烧烤去了 我好像听到了打脸声🙈 #晚餐•2017年7月10日# #给你力量的食物#
2017-07-10
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还有一个素菜忘记装饭盒里拍照了 我炒了小白菜 先森今天跑完步回来邀功似的跟我讲,媳妇儿我今天帮你买菜啦!买了12块钱的菜呢,可多了 我心想这么好,今天不用我买菜去了 出去一看就一颗西瓜和一捆小白菜 西瓜10块,2块钱的小白菜😂 #午餐•20...
2017-07-12
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今天吃青菜是最好的选择~😋是不是我买的青菜有点大呀,不过真的好嫩哦,配上米饭开吃了🍚 #晚餐•2017年7月11日##给你力量的食物##吃货新煮意 夏季不再苦#
2017-07-11
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#午餐•2017年7月13日##美味代言,心更近#每次菜上桌,孩子们都乖乖的坐在沙发上,等着我拍照,眼神里透露着迫不及待,我心何忍呀,以后尽量就在厨房完成这一切吧,各位大咖不要嫌弃哦✌😄
2017-07-13
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今天有肉吃,排骨炖玉米,再来个清爽小菜,啊哈,吃饭最开心了🤣 碳水主食: 杂粮饭,玉米 蛋白质: 排骨 纤维素: 青菜,香菇,胡萝卜,香瓜 脂肪: 橄榄油 昨日运动 周五有氧日,跑步机8.8公里 周六休息 周日早上空腹跑步机8.5公里,...
2017-07-17
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