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Southwestern Chicken Salad with Creamy Cilantro Dressing

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对自己好一点总没错的厨房  对自己好一点总没错

用料  

烤鸡肉部分
鸡胸 2块
塔克调味料 1tbsp
莳萝 1/2tsp
盐 1/4tsp
绿柠汁 1/2个
橄榄油 1tbsp
沙拉部分
罗马生菜 2cups
牛油果 1只
西红柿 1只
黑豆 1/2cup
玉米 1/2cup
香菜末 1/4cup
沙拉汁部分
酸奶油或希腊酸奶 1/2cup
香菜 1/4cup
绿柠汁 1/2个
盐 1/4tsp

Southwestern Chicken Salad with Creamy Cilantro Dressing的做法  

  1. 提前两天将鸡胸腌制

  2. 预热平底锅，锅内入1tbsp橄榄油，鸡胸每面煎4-5分钟。盛出晾5分钟

  3. 将沙拉汁材料放入搅拌机均匀打碎

  4. 牛油果，西红柿切片；香菜切末；把所有材料放入碗中，最后点缀上香菜末

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该菜谱发布于 2017-07-06 01:19:34
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