五彩意面沙拉

Name: 五彩意面沙拉
Ingredients: 2人份意大利面; 1盒金枪鱼罐头; 2片紫甘蓝; 适量小蕃茄; 适量嫩芽菜; 适量沙拉酱

8.8 综合评分

45 人做过这道菜

花脸猫喵

意面沙拉很清爽，口味酸甜咸香，既满足了视觉美感，又起到饱腹减肥作用，有菜有面有肉可以当正餐了。

用料

意大利面	2人份
金枪鱼罐头	1盒
紫甘蓝	2片
小蕃茄	适量
嫩芽菜	适量
沙拉酱	适量

五彩意面沙拉的做法

准备食材，蔬菜洗净控干，打开罐头，把金枪鱼肉沥干。
水开后，放半勺盐，把意面放入锅中煮5分钟，捞出晾凉。
把金枪鱼、切碎的蔬菜，煮好的意面放盘里淋上沙拉酱拌匀。

小贴士

1、可以根据自己的口味，添加黑胡椒和橄榄油。
2、喜欢吃偏软一点的意面，就多煮2分钟。
3、超市有很多沙拉酱，选自己喜欢的口味。

参照这个菜谱，大家做出 48 作品
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该菜谱发布于 2017-07-05 09:39:27

3055 收藏

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五彩意面沙拉的答疑

Lights_C_u4ny 2019-12-08
0 赞

作者用的哪款沙拉酱

作者回复 2019-12-08

我用低脂的
橙子6668 2019-05-06
0 赞

为啥煮面放盐？

作者回复 2019-05-07

入味好吃

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