龙博士青汁DIY——山药青汁糕

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素味平生,遇见轻盈的“你”。。。想想也是件美好的事情。吃惯了油腻辛辣,百转千回,我也想和“你”坐在这里,素心人对素心食,不用过多言语,简简单单就好。------山药青汁糕

用料  

山药 1根
大麦若叶青汁 3g
糯米粉 适量
米粉 适量
椰蓉 适量
适量
蜂蜜 适量

龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法  

  1. 山药洗净去皮切条,上锅蒸熟

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤1
  2. 将青汁,糯米粉、大米粉加入搅拌碗中,加入冷水搅拌均匀

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤2
  3. 蒸碗抹上一层油,将搅拌均匀的面浆倒入蒸碗中,上蒸锅大火蒸8分钟

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤3
  4. 蒸熟后取出,将面揉匀。砧板上撒上椰蓉,将揉好的面铺上保鲜膜压匀,擀成薄片,取走保鲜膜

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤4
  5. 将蒸熟的山药压碎,加入糖与蜂蜜搅拌均匀,然后放到之前擀好的青汁薄片上

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤5
  6. 将起轻轻卷起,将其切成小段,即可食用

    龙博士青汁DIY——山药青汁糕的做法 步骤6

小贴士

1、面团蒸好后会很黏,手可以沾冷水,切段时刀也沾点水防止
2、山药青汁卷好后,也可以放冰箱冷藏一小段时间,口感也很不错
3、很多人对山药都会过敏,可以带皮蒸熟后,稍冷却后带上一次性手套,轻轻一剥皮就很容易脱落,而且山药肉一点都不会浪费。
 

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该菜谱发布于 2017-07-01 16:18:59
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