【一人食】豆角羊肉盖浇面

1 人做过这道菜
家里的豆角长大啦,长久了就会变老,所以今天拔下来做盖浇面吃,没想到味道还不错~
所以过程中也没有拍照,因为不知道会做成什么样子…

用料  

西红柿 1个
3-5克
面条 一份
老抽 适量
五香粉 1-2克
豆角 依食量而定
羊肉 薄片
两瓣

【一人食】豆角羊肉盖浇面的做法  

  1. 因为没有拍过程图,所以就文字描述啦~

  2. 【准备食材】羊肉提前化一下,切薄片,最好切几片带肥肉的,把羊油炒出来会香一些~
    豆角切小段,西红柿切小块。

  3. 【下锅炒】锅内放油,比炒素菜多一些,下羊肉,开中小火翻炒,等肉变色加老抽,继续翻炒。
    炒大概一分钟后,放番茄,不断翻炒,翻炒大概3分钟,放豆角。
    加入豆角,加盐,加五香粉(五香粉不要多,比盐少1/5的样子,只是增个味用)

  4. 【关键步骤~】大火翻炒过豆角后,加水至豆角平齐,但不要没过豆角,大火煮沸。
    煮沸后转小火炖,尝一下味,看看咸度。

  5. 【煮面】另一锅煮面,最好用手擀面,不过我这里没有,所以中午用的挂面。
    水开后下面,煮沸后把面捞出来,放入冷水中焯一下。

  6. 等炒锅里的汁煮成稠的sauce的时候,就可以关火啦,然后盖上锅盖焖个一分钟的样子。

  7. 凉水过滤掉,把面放在盘子里,把菜浇上去,把盘子盖起来,再焖个一分钟。
    其实我觉得也可以在关火钱把面直接倒在菜上焖,不要搅拌,关火盖盖子焖,也是一样的~

  8. 成品就是这样啦~没有加滤镜哟,真的好吃~

    【一人食】豆角羊肉盖浇面的做法 步骤8

小贴士

肉切薄片,最好切完会卷起来那种~

朋友们有更好的做法也可以留言给我呀~互相分享,共同进步!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-06-30 14:17:05
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【一人食】豆角羊肉盖浇面的答疑

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