然然妈 新鲜海菜宝宝海苔
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人做过这道菜
Rita-然然妈妈
用料
| 新鲜海菜 | 50克（晾干水分的） |
| 芝麻油 | 2克 |
然然妈 新鲜海菜宝宝海苔的做法
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刚从海上捞的新鲜海菜，清水泡15分钟，洗一遍。可以尝尝咸不，我家小，不想吃盐，所以洗完是没有味道得
大人吃或者大宝宝吃，可以不泡
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晾干水分
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用厨房纸吸一下水分，厨房剪刀把长的剪剪
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放2克芝麻油搅拌均匀。
大人吃，或者大宝宝吃，可以加盐，芝麻，或者辣椒等其他调教
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我用得烤架。铺的锡纸，上面铺了一层油纸。
平均铺上海菜，一定要铺均匀了我有的地方厚了，烤完有点苦。其他都挺好的，入口就碎了
我用的美的烤箱，上下盘140度。中盘。暂时铺的薄的话，10分钟就好了，我这儿有的厚点，烤了18分钟
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考完啦，
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成品
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可以弄碎放粥里，面里吃
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自己做的最健康
