炖汤牛骨

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汤汁浓郁又不失清甜,全家适宜

用料  

带肉牛脊骨 400g
番茄 1个
莲藕 1节
南瓜 300g
花椒 十颗左右
干辣椒 2个

炖汤牛骨的做法  

  1. 将番茄切块,南瓜切块,莲藕切片或切块,备用

  2. 锅中热油将花椒炒香,也可加点大料炒香,加入牛骨、生抽翻炒至变色,加入干辣椒藕片和南瓜块翻炒,至藕片变色(如果喜欢番茄味道完全融入汤汁的可以这时候加番茄至变软)

  3. 加入水烧开,转小火慢炖,半小时,加适量盐

  4. 之前没有加入番茄的此时加番茄大火炖5分钟即可出锅

 
该菜谱发布于 2017-06-26 19:04:06
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