香辣虾球

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夏季吃辣椒的小技巧,辣而不燥。
加上苦瓜清热去火
免去吃辣椒的后顾之忧。

用料  

青虾
苦瓜 1根
香辣脆花生仁

香辣虾球的做法  

  1. 鲜虾去皮去头尾,开背去肠。
    苦瓜处理干净,切条。
    不想吃苦就把苦瓜的白瓤去干净。

    香辣虾球的做法 步骤1
  2. 腌虾:料酒,盐,鸡精 抓匀虾,抓到有粘性。

    香辣虾球的做法 步骤2
  3. 加干绿豆淀粉。
    量是虾仁量的六或七分之一

    香辣虾球的做法 步骤3
  4. 调汁:葱姜蒜沫量大点  1勺味精 2勺糖 醋 酱油 少量水 2勺淀粉
      糖醋盐比例4:3:1

    香辣虾球的做法 步骤4
  5. 干辣椒切段,用醋拌匀。
    既可使辣椒没那么容易被炒糊,保酥脆,还可减少辛辣的浮躁。

    香辣虾球的做法 步骤5
  6. 60°~70°温水焯苦瓜,变翠绿就捞出
    锅里放少油入虾仁煸炒至外酥里嫩色泽金黄。

    香辣虾球的做法 步骤6
  7. 虾推到锅边,下辣椒炒出香味。

    香辣虾球的做法 步骤7
  8. 下苦瓜,稍微炒几下即可。

    香辣虾球的做法 步骤8
  9. 酱汁搅匀,炒到浓稠。

    香辣虾球的做法 步骤9
  10. 出锅前倒花生脆翻匀。

    香辣虾球的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2017-06-22 18:00:07
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