第四周清蔬休养鸡汤

0 人做过这道菜
摘自“瘦孕” 放这里方便自己看哈哈

用料  

鸡骨架一个
鸡脚六支
老姜一到两大块
胡萝卜 木耳 山药 菱角 香菇 杏鲍菇 莲藕 茭白等任选一到两种

第四周清蔬休养鸡汤的做法  

  1. 将鸡骨架鸡脚汆水后备用 老姜去皮备用 胡萝卜去皮切块

  2. 老姜拍扁放入装了十一碗冷水的汤锅中煮滚 加入汆烫后的鸡骨架鸡脚

  3. 起锅前十到二十分钟将蔬菜放入锅 中小火煮一个小时

  4. 熄火后捞出鸡骨架 老姜 即可

小贴士

盐可以出锅前十分钟放适量
 
该菜谱发布于 2017-06-12 17:49:32
12 收藏


第四周清蔬休养鸡汤的答疑

关于第四周清蔬休养鸡汤的做法还有疑问? 提一个问题