疼自己

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二胎妈妈最不容易,要会疼自己……

用料  

香菇8朵或随意
桃胶手抓一把
小黄花鱼胶8片
鸡爪6个
海参3条
水 随意
盐 随意

疼自己的做法  

  1. 海参泡发,鱼胶,桃胶泡发在软件里搜索

    疼自己的做法 步骤1
  2. 将香菇泡发洗干净,鸡爪除指甲洗净

    疼自己的做法 步骤2
  3. 海参分段切开,把所有食材放入锅里,加水

    疼自己的做法 步骤3
  4. 用高压锅大火炖10分钟,文火炖20分钟,等高压锅自然冷却后开锅

    疼自己的做法 步骤4
  5. 满满的胶原蛋白……

    疼自己的做法 步骤5

小贴士

我是锅里不放盐,煮好了,把汤盛出来再加盐,那么锅里的吃不完放冰箱也不会坏掉
 

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该菜谱发布于 2017-06-10 21:13:25
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