爽口凉拌苦瓜

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夏季炎热,容易没有胃口,这道凉拌苦瓜,简单易学,很适合开胃哦水果的酸甜配上苦瓜的脆,爽,微苦,简直太美妙了!
现在就开始行动吧!

用料  

苦瓜
香油 适量
5克
杏(或者其他酸甜的水果)

爽口凉拌苦瓜的做法  

  1. 1.一条苦瓜一破为二(两半长条),勺子挖去白色瓜瓤,刮干净可以去苦。
    2.开火烧水。(绰苦瓜用)
    3.处理好的苦瓜,切成薄片,越薄越好。
    4.切好的苦瓜放到已经翻滚的水中绰一分钟,捞出装盘
    5.5克糖(个人喜好)适量香油拌匀即可
    6.放入剥好的杏肉或者水果,冰箱没冷藏20分钟味道更加!

    爽口凉拌苦瓜的做法 步骤1

小贴士

现在就开始尽情享受你的美食吧!水果的酸甜配上苦瓜的脆,爽,微苦,简直太美妙了!
放入开水的时间不可多于一分钟,时间长影响苦瓜的脆爽。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-08 21:52:44
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