包菜,有一个很好听的名字叫莲花白,也有一个接地气名字叫大头菜,可是姆妈爸爸叫包菜为飞机包菜,并且以前家里几乎很少吃,困难年代过来的父母,吃飞机包菜吃的阴影伴随一生,不过食堂却很爱做包菜,全是因为包菜好洗易处理,那天看到一个视频教做一道包菜,是用酒酿做的,蛮特别的,我试着做了一次,其实在蔬菜里包菜口味很一般,不过根据大百度的科普,包菜营养很好的,所以换个新花样吃包菜,把平淡无奇的包菜吃出点新花样,视频里的教程做出的包菜,口味其实也蛮一般啦,不过按视频教程做出的包菜蛮清爽的,夏天不用起热油锅,简简单单做个清爽小菜,喝点绿豆粥也蛮舒服的。
用料
包菜
|
500克
|
盐
|
5克
|
酒酿汤(醪糟汁)
|
20克
|
小米椒
|
30克
|
糖
|
10克
|
糟香莲白丝的做法
-
包菜洗干净
-
包菜切丝
-
分别在包菜丝里加糖,盐,切碎的小米椒和酒酿汤(醪糟汁)
-
拌匀,腌制一小时后食用。
-
吃不完的可以放入冰箱冷藏后食用。
小贴士
视频里教用的醪糟汁是要活性的,就是自己做的酒酿没有经过高温灭菌的,像超市冷柜里一瓶瓶罐装卖的不行,具体为什么视频教程也没说,那就姑且听教程的,我也不求甚解了,做一次菜谱搬运工了。