1.先将雪梨、熟木瓜洗净，去除外皮、内核、木瓜籽。
2.雪梨切成块状放入砂锅内。
3.木瓜切成块状放入砂锅内。
4.再加入适量冷开水。
5.大火煮开，改中火炖30分钟。
6.放入冰糖继续炖10分钟即可。
7.趁热喝一碗，胃里暖暖哒。
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