炒米茶

Name: 炒米茶
Ingredients: 大米，糙米都可以; 炒至焦黄色即可

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Ms--Wang

米在炒的过程中营养全部流失，米里所含的淀粉全部被破坏，被分解。因此炒米是一种毫无营养的东西了。变成了活性炭，活性炭这种东西可以把附在胃里，肠里的脂肪吸走排出体外，因此，它特别的刮肠，刮油，消暑解渴，并且护胃。

用料

大米，糙米都可以
炒至焦黄色即可

炒米茶的做法

用了50克大米。喝完再炒，喝新鲜的
锅热了米入锅，小火慢慢翻炒
炒至焦黄色即可，
颜色刚刚好，
热水泡一会就可以饮用了

小贴士

今天看到一篇文章，老中医提到炒米茶可以刮油吸脂肪，真是不错。跟大家一起分享。

参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2017-06-01 15:58:39

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