作者回复
2017-07-03
可以的像平时喝汤一样，水可以喝，汤料也可以吃的，看个人喜好
但是我没有往这上面传过菜单。觉得难得弄😂😂😂😂有好的，给你分享。今天做了份苦瓜黄豆排骨汤。很有用。怎么有用法，意会哈！
作者回复
2017-06-22
哈哈这天气吃吃苦瓜可以的，我主页上也有很多素汤可以参考，因为自小喜欢汤汤水水营养都是棒棒的，哈哈，煮饭煲汤也是很好的乐趣。
这个晚上喝可以么，你经常喝么，我和我老公都体湿，而且睡眠也不好，爱做梦，每天早晨起来都很累，能改善么
作者回复
2017-07-08
亲爱的，这款汤品可以晚上喝的，把它当做正常的食补的汤喝就好了😊。爱做梦，乏力其实也是因为体内痰湿比较严重，可以搭配这个排毒祛湿汤是很好的，但是食补主要是看中坚持，要持续喝才能有效果的哦💪。当然日常多注意休息锻炼，多吃些时令的健康食品。
没得问题。煮完给你分享下。我准备这几天好好排毒。每天都给自己煲汤。晚上喝一碗。中午一碗。早上西红柿，鸡蛋，切片面包。
作者回复
2017-06-22
哇塞好厉害，像你学习呀，多多分享我也煮煮啊
这个适量是多少啊？。我都不知道要放多少。怕吃多了又不好。
作者回复
2017-06-22
这个每样药材20g就好，给的这个量是可以喝2-4碗的量，主要是看加的水多少，正常加1500ml的水就好了哦，煮完可以分享下哈哈
杜昀蓉
