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电饭煲
减脂晚餐day1
减脂晚餐day1
0
人做过这道菜
收藏
蓝桑儿
最近开始减脂了，熟话说三分练七分吃，教练说晚餐只能吃蔬菜，尝试着做了这道水煮菜，还不错。记住要吃慢点哈。
用料
西蓝花
半颗
蘑菇
3个
青豆
适量
小番茄
5颗
鸡蛋
一颗
油醋汁
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
减脂晚餐day1的做法
将食材切好洗净，放入
电饭煲
，快熟的时候加点盐
鸡蛋放入锅中水煮
装盘，倒入油醋汁，撒上黑胡椒
小贴士
水煮菜少盐少油
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该菜谱发布于 2017-05-23 19:57:49
525 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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减脂晚餐day1的答疑
猫小么
2018-04-20
1
赞
电饭煲隔水蒸的吗？
作者回复
2018-05-07
不是，就是放到开水里抄下就可以了
以上留言由作者回复后显示
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蓝桑儿
