黑鱼两吃

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黑鱼又名乌鳢鱼,鱼肉做成雪菜鱼片,鱼头鱼骨做黑鱼豆腐汤。

用料  

黑鱼一条
适量
姜片 适量
胡椒粉 适量
香菜末 适量
雪菜 适量
豆腐 适量
芡粉 适量
蛋清 1只

黑鱼两吃的做法  

  1. 魚斩杀,把鱼肉和鱼骨鱼头分开备用。

    黑鱼两吃的做法 步骤1
  2. 鱼头鱼骨斩成小块备用

    黑鱼两吃的做法 步骤2
  3. 锅中放油加热下姜片爆香放入鱼头鱼骨爆炒出香味加入小量料酒翻炒片刻。

    黑鱼两吃的做法 步骤3
  4. 放入沙锅中加入热水大火煮沸小火煲半小时左右,汤质变白后加入豆腐块再次煮沸5分钟左右。

    黑鱼两吃的做法 步骤4
  5. 加入香菜或葱花,胡椒粉。一锅鲜香的黑鱼豆腐汤可以品尝了。

    黑鱼两吃的做法 步骤5
  6. 小火煮鱼头鱼骨时候鱼肉片成薄片,加入少许盐生粉用蛋清浆一下

    黑鱼两吃的做法 步骤6
  7. 姜汁切成丝,葱切成葱花,雪菜切细。

    黑鱼两吃的做法 步骤7
  8. 热锅冷油下鱼片划开。鱼片变白后出锅留底油,下姜丝雪菜爆香再下鱼片翻炒加入适量盐调味翻炒下葱花出锅。

    黑鱼两吃的做法 步骤8
  9. 滑嫩的雪菜鱼片可以上桌了。

    黑鱼两吃的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2017-05-22 21:18:13
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