「520表白日」【四月食堂】06· 520，我爱你是天天和你一起吃早餐。

1）这是燕麦酸奶杯所需的食材。
在准备过程中，先把烤箱上下火预热至180摄氏度备用。

把香蕉去皮放在菜板上用叉子压成泥状。 然后把除了酸奶之外的所有食材混合。
然后给烘培杯子蛋糕的模具上一层薄薄的油，这样好脱模。 将燕麦糊分成两团，在模具中压成一个碗装。

2）这是菠菜烘蛋所需的食材，芝士我忘记拍了。

油纸杯: 把油纸剪出几个小正方形，大约15cm左右，
然后四个对角仔剪一刀，如图所示，把这张油纸放在被子蛋糕模具上稍微压一下就成油纸杯了。

将炒好的菠菜，切成丁的红彩椒，切碎的香葱，以及鸡蛋，牛奶加上按自己口味调节的佐料充分搅拌，混合均匀。

把蛋液倒入油纸杯中，不能太满需稍稍留一点空间，不然蛋液容易溢出来。

3）这个是培根芝士鸡蛋吐司杯所需的食材。

将吐司去边，用擀面棍把吐司压薄，然后铺上芝士片，再把培根切开放在吐司的四个角上。 将吐司放入杯子蛋糕模具中，最后打入鸡蛋。

把所有准备好的早餐杯，放入已经预热好的烤箱中，烤15-18分钟。

等早餐杯稍凉以后脱模。在燕麦酸奶杯中倒入酸奶，也可以放上喜欢的水果。
吐司杯吃前可以再撒上一些胡椒粉和香葱。

明天早上就给爱的人做起来吧~你们就可以一起享用美味的早餐啦！

520快乐哟！