黑豆雞腳湯(去濕助孕)

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夏天去濕順便可以備孕,特別黑豆對卵泡生長有幫助。

用料  

黑豆50
扁豆 20克
赤小豆 10克
眉豆 10克
紅棗 2粒
雞腳 8只
淮山 20克
生姜 少量
水 建議用農夫山泉水(如果沒有就自來水)
鹽 少量
蜜棗 1粒

黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法  

  1. 準備好湯料併清洗乾淨,雞腳記得要去腳甲。

    黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法 步骤1
  2. 雞腳飛水,再撈起備用。

    黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法 步骤2
  3. 扁豆干炒一下。

    黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法 步骤3
  4. 將所有材料放入湯煲加水,大火煲滾後轉小火煲一個半小時加鹽就可以。

    黑豆雞腳湯(去濕助孕)的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2017-05-17 21:55:19
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