姜丝苦瓜

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哪辣么多故事?
很简单,就是把苦瓜吃出多元化来,嘻嘻
目标:苦其心志,饿其体肤,增益其所回到120斤

用料  

姜丝 适量
苦瓜 一根
点点盐
鲜麻椒油 适量
蒜末 适量

姜丝苦瓜的做法  

  1. 洗净苦瓜,一分为二,去瓤

    姜丝苦瓜的做法 步骤1
  2. 切丝后,焯一下赶快捞出来过冷水,保持脆嫩原味

    姜丝苦瓜的做法 步骤2
  3. 控水后的苦瓜丝,放入点点盐抓拌,腌制5分钟后,将切好的适量姜丝放入,⚠注意要用手抓拌,因为手抓拌的味道独特。

    姜丝苦瓜的做法 步骤3
  4. 放入盘中,撒上蒜末,点缀几片🍋

    姜丝苦瓜的做法 步骤4
  5. 寄几吃也要吃出造型

    姜丝苦瓜的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2017-05-15 14:57:30
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