低脂低热量的花生绵绵冰

Name: 低脂低热量的花生绵绵冰
Ingredients: 200克牛奶; 3克甜菊糖; 两大勺PB2减脂花生粉

1 人做过这道菜

午夜飞行xtt

饭店吃饭好吃的花生冰沙，惊艳，回家琢磨了这个方子，一次成功！

用料

牛奶	200克
甜菊糖	3克
PB2减脂花生粉	两大勺

低脂低热量的花生绵绵冰的做法

牛奶、甜菊糖、花生粉搅拌均匀后装在刨冰机配套的冰盒里，冰箱速冻5小时左右，冻硬即可。
根据刨冰机说明书打成绵绵冰。

小贴士

花生粉和甜菊糖的量根据自己口味调整
这个刨冰机市集买的，塑料质地，轻飘飘跟纸糊的一样，不过还算好用。

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该菜谱发布于 2017-05-13 16:01:14

233 收藏

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低脂低热量的花生绵绵冰的答疑

拉风的头发 2019-07-05
0 赞

这个刨冰机我买了两年了，没拆封。看不懂日语说明。好用不？麻烦不？

作者回复 2019-07-05

不是很好用，轻飘飘的
微风不燥920 2018-12-02
0 赞

请问甜菊糖是什么？

作者回复 2018-12-02

一种代糖

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