陈皮百合绿豆沙

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绿豆不易煮的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,有退燥热、降血压的作用,解除疲劳、消肿、小便不畅等都有很好的功效。

用料  

绿豆 适量
百合 适量
陈皮 两块
冰糖 适量
桂花 一勺

陈皮百合绿豆沙的做法  

  1. 绿豆提前浸泡2个小时,之后反复用水冲洗,最后将绿豆和百合洗净放入锅中备用。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤1
  2. 陈皮提前泡一个钟,切丝备用。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤2
  3. 将冰糖陈皮百合绿豆一同放入锅中煮烂即可,(绿豆不易煮的时间过长)盛出时加一小撮桂花即可。能吃冷的冰冻后味道更加。

    陈皮百合绿豆沙的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2017-05-12 16:56:16
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陈皮百合绿豆沙的答疑

  • 香港佬_jh4v  2021-06-04  
    1
    学习了❤️
    作者回复 2021-06-09  
    谢谢
  • 臧-Mr.  2018-08-15  
    1
    大概需要煮多久呀?
    作者回复 2018-08-18  
    煮到豆子开花有点烂就好了
  • 小Sweet丶  2018-07-25  
    1
    百合是用百合干还是新鲜的比较好呢?
    作者回复 2018-07-25  
    我喜欢新鲜的、干的就要泡水才能煮
  • Jane-彭楠  2020-06-14  
    0
    超级好喝!!!
    作者回复 2020-06-14  
    谢谢💕
  • 下厨房用户_t40h  2020-06-07  
    0
    绿豆开锅后煮多久
    作者回复 2020-06-07  
    这个要看豆子烂的程度了……
  • Leilei12  2020-06-02  
    0
    可以用老陈皮吗
    作者回复 2020-06-02  
    可以啊
  • tien123  2019-06-21  
    0
    请问桂花从哪买?
    作者回复 2019-06-24  
    淘宝

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