孜然烤鱼

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用料  

草鱼 一条
洋葱 半个
适量

孜然烤鱼的做法  

  1. 铁锅烧热,放油,油热放,两小勺花椒,5粒花椒,5片香叶,1块桂皮。小火,烧油,花椒发黑后,过滤出油。
    烤箱最高温度预热十分钟。
    鱼洗干净,厨房纸擦干,用刀切几个口子,摆在烤盘上,撒盐,抹匀,用刷子把花椒油涂上去,涂均匀,多余的油直接倒上去。放进烤箱,250度,15分钟。
    老抽,生抽,鱼露或者蚝油,糖,豆瓣酱三大勺倒进小碗里,搅和均匀,备用。
    锅里烧油,蒜瓣,葱段,姜片爆香,放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,加一勺老干妈,搅和几下子。
    红薯条土豆花菜等不容易熟的蔬菜入锅,炒一下,倒入小碗里的调料汁,炒一炒,加适量水,换小火,盖上盖子,炖5分钟。西芹,洋葱等容易熟的蔬菜加进去,换大火,炒半分钟,尝一下,略咸的话烤鱼才能有味儿。一般不用加盐了,豆瓣酱都够咸的了。
    烤鱼端出来,多撒孜然粒!这步很关键,没有孜然的烤鱼不叫烤鱼!!
    锅里的东西全都倒进烤鱼里,然后放进烤箱,180度,10分钟。出炉,撒香菜段。

 
该菜谱发布于 2017-05-08 19:27:32
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