广东肠粉--特级大厨的方子

7.8 综合评分
65 人做过这道菜
肠粉是广东的特色早餐美食,以前每到周末时,都喜欢去外面的早餐店吃碟肠粉,再来碗皮蛋瘦肉粥~如今,没想到自己也能做肠粉了!😝

这个肠粉浆的配比是在电视“回家吃饭”里学来的,是一位特级厨师范玖炘大厨介绍的方子。如此不同的配比,味道确实不错哦~👍以后在家就能吃到星级的肠粉喽…😍

配上我自制的葱油豉油浇汁,连儿子尝过之后都问他爸,“这是买的肠粉吗?”他不相信是我做的!😂好吃的肠粉,分享给喜欢的厨友们!😘

这次做的匆忙,先文字介绍步骤,下次再拍详细图。

用料  

肠粉米浆:
粘米粉 150克
生粉 150克
澄面(小麦淀粉) 50克
鹰栗淀粉 50克
马蹄粉 50克
50克
1000克
注意:以上米浆的量比较大,能做出主图中6碟的量。建议人少减半哦~
肉馅:
梅瘦肉 适量
油、盐、生抽 少许
调味浇汁:
油、大葱、生抽 适量
水、糖、鸡精 适量

广东肠粉--特级大厨的方子的做法  

  1. 这里所说的米粉就是粘米粉(是大米磨成的粉)。
    先准备肠粉浆:把米浆所需的各种粉称重放入一个大的容器里,这里有个小窍门,要先放油后加水,让油与粉充分融合,再加入水调匀成浆。

    广东肠粉--特级大厨的方子的做法 步骤1
  2. 准备肉馅:把瘦肉剁成肉沫,加一点油、少许的生抽、一点点的盐,用手抓匀调味备用。(或者准备你喜欢的配料)

  3. 再准备葱油浇汁:大葱切碎,锅里放少油,加入葱沫炒香,加少量的水,加入生抽、糖、鸡精调味。(水量切记不要放多了,只是中和生抽,以免浇汁过浓过咸)

  4. 准备一个塑料刮刀和一个大圆盘,或者长方形盘更好,我用的是30x30cm的圆盘。
    另再准备一点油(刷底油用)。

    广东肠粉--特级大厨的方子的做法 步骤4
  5. 这里介绍两种蒸的方法:
    第一种是我用的方法:锅里烧开水,全程大火,把圆盘先刷一层底油,倒入适量的米浆,再加一点调好的肉馅,放入锅中开水里漂浮蒸,盖上锅盖约两分钟就熟了,手垫毛巾取出圆盘,用刮刀轻松把整个肠粉刮下来装盘。如此两次就能做出主图上的一盘了。(切记掌握肠粉的厚度,薄薄一层就好,厚了就不好吃喽)。

  6. 第二种方法是范大厨的方法:锅里烧开水,放入一个蒸帘,把一块密实的白布铺在上面,将一边预留出几个气孔,让蒸气在锅里面可循环。把米浆轻轻浇在上面,加上喜欢的食材。盖上锅盖约2分钟就熟了。取出时两手拎起白布,倒扣在大的盘子上再整理装盘。

    广东肠粉--特级大厨的方子的做法 步骤6

  7. 肠粉一次蒸出来很少,图片中是两次的量,刚好够一个人的早餐。装盘后淋上葱油浇汁,美味开动!😍
    葱油浇汁是我自己的方法,范大厨是用蒸鱼豉油淋在上面,我感觉有点咸。喜欢哪一种各取所需吧

    广东肠粉--特级大厨的方子的做法 步骤7

小贴士

每次添加米浆切记不要加多了,薄薄一层就好,肠粉口感才好吃哦~切记,切记!

肉馅还可以换鸡蛋(打散)、牛肉、叉烧、虾仁(虾仁要用葱姜丝、料酒,提前腌制一下)等,还可以另加少量青菜。

还要注意一点,肠粉要趁热吃,凉了或者回锅加热都没那么好吃了!

参照这个菜谱,大家做出 75 作品

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该菜谱发布于 2017-05-08 09:17:24
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广东肠粉--特级大厨的方子的答疑

  • 麦子_Mumu  2017-05-19  
    26
    另外,没有不锈钢盘,用披萨盘可以吗?谢谢
    作者回复 2017-05-19  
    没试过,你可以试试。如果盘底不是很厚应该可以
  • Chocolate_Ms  2017-05-09  
    12
    我之前不是用您这个配方的,好像没有马蹄粉,而且我是用架子托住盘子蒸的。那如果按照您那样漂浮蒸,盘子下面的水会滚,盘子就会动来动去了,粉不会跑来跑去吗?不会更不均匀吗?不好意思了,问题比较多。我也很喜欢吃肠粉,可是就是做不好。呜呜~
    作者回复 2017-05-09  
    开水烫起来很快就熟了😄
    喜欢吃就多试几个方子,总会找到问题所在的。容器最好找一个不锈钢材质的平盘。
  • YuenKwan-P  2020-02-19  
    6
    生粉就是土豆淀粉。粟粉是玉米淀粉。薯粉、太白粉都是木薯淀粉。地瓜粉、番薯粉是番薯淀粉。澄面是小麦淀粉。之前为了做点心我特意去亚超看了各种中英文对照。
    作者回复 2020-02-19  
    谢谢科普🌹😊
  • 嗝ge  2019-04-13  
    3
    大师说的生粉是土豆淀粉没差,因为五星级酒店用的生粉都是荷兰的风车牌生粉,即土豆淀粉,进口的生粉因为质量好、品质稳定、作出菜品成色好,所以被五星级酒店普遍采用。我不是托,只是在下厨房买过很多课,不少下厨房老师都推荐过风车牌生粉。
    作者回复 2019-04-14  
    好的,谢谢你的推荐!🌹我今年一直没时间自己做肠粉,有空再好好研究一下。😊
  • 小虹929  2018-07-20  
    2
          我昨天看了你的方子,不明白生粉和鹰粟粉的区别,觉得都是玉米淀粉为毛不能合并200克呢?今天去看了下那期的视频,才知道鹰粟粉是精制玉米淀粉,虽然我依然不知道有啥区别,但是应该是不同的粉的吧。
           最重要的是,这个肠粉方子居然是布拉肠粉的方子,和我们小店里吃的抽屉肠粉的不同的。一般布拉肠粉只有好的酒楼和老茶楼才有的。一般来说做抽屉肠粉的是平民小吃。但是布拉肠粉是酒店和茶楼的高档货。所以大师果然是大师,要知道传说中布拉肠粉师傅要3年才能出师,而且据说是申请北美移民里的职业里移民分数最高分的职业,以至于我的香港朋友说现在最好的肠粉师傅都在温哥华了。我永远都记得好不容易去旅行,结果在著名的莲香楼居然没有肠粉卖,😭😭😭😭好像就是因为请不到布拉肠粉师傅。百年茶楼啊,应该是临时情况吧。😭😭😭😭😭
    作者回复 2018-07-20  
    听你这么一说才明白,我还真是孤陋寡闻了,真不知道布拉肠粉这么出名,惭愧惭愧!😆😆,我的消费水平也只是吃吃小吃🙈🙈谢谢你让我长见识了🌹😄
    两种玉米淀粉的区别我也很迷惑,也只有星级大厨才能给出答案吧🙈
  • 拾荒的兔子  2018-03-06  
    2
    那个生粉是不是木薯粉?
    作者回复 2018-03-06  
    不是,我用的是普通的玉米生粉。
  • 晴天_jpn0  2018-06-05  
    1
    没有马蹄粉咋办
    作者回复 2018-06-06  
    没有的话建议就不要做这个配比的了。建议去网上购买配好的那种,做肠粉专用粉,听说也不错。
  • A-xing_a1r3  2018-01-07  
    1
    您好!请问还记得“回家吃饭”是哪一期的吗???
    作者回复 2018-01-07  
    不记得了🙈🙈等我有空找找吧😊
  • 隽宁妈  2017-07-30  
    1
    请问必须用这么多种淀粉吗
    作者回复 2017-07-30  
    是的,这样的口感才会好吃。
  • 麦子_Mumu  2017-05-19  
    1
    米歇尔,请问配方里的生粉是指哪类粉呢?配方里还有鹰粟淀粉不是也是玉米淀粉,和生粉可以合并用同一种吗?
    作者回复 2017-05-19  
    生粉、鹰粟粉、豆粉其实都是淀粉,只是因为原料和地域的不同而产生的不同叫法。生粉通常指绿豆粉、木薯粉或土豆淀粉,特点是粘性足、质地细腻、色泽洁白, 而且有光泽,但透明度不如小麦淀粉。小麦淀粉,也叫澄粉或澄面,特点是色白、透明度和可塑性比较强,但勾芡后易沉淀,在透明点心中应用比较多,一般做水晶 包、荔芋茸等。甘薯淀粉也叫地瓜粉、山药芡,特点是吸水能力比较强,但色泽比较差,色暗红带黑,一般做凉粉或香肠。玉米淀粉又叫粟粉,玉米粉也有地区称豆 粉。产量比较多,而且价格便宜,但吸水性和光泽都不如生粉,但是由于用生粉勾芡的汤汁放凉后会变得比较稀,而用玉米淀粉则不会出现这种现象,所以炒制酱料 时多用玉米淀粉勾芡。鹰粟粉就是玉米淀粉,鹰粟粉的叫法是从西方传过来的,因为以前“鹰”牌的玉米淀粉市场占有量比较大,而玉米淀粉又称为粟粉,所以提到 粟粉自然而然的带上了鹰字称为鹰粟粉。

    以上是百度搜的,我也不是专业人士,希望能帮助到你。🌹

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