南瓜百合杂粮粥

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滋阴益胃,宁心安神

用料  

糯米,燕麦 各40克
南瓜 30克
百合 适量

南瓜百合杂粮粥的做法  

  1. 将糯米,燕麦,百合洗净,南瓜去皮洗净切丁

  2. 除南瓜外,其他食材放如电饭煲加足水,按煮粥键

  3. 粥熟放入南瓜丁再稍煮3分钟即可,喜甜就可以加糖,也可以不加糖就着小菜吃

 

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该菜谱发布于 2017-05-07 19:44:43
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