准备一碗白米饭
打入鸡蛋
加入盐和胡椒粉搅拌均匀,静置片刻
模具装入纸托,倒入米饭鸡蛋糊九分满
烤箱预热好后上下火中层180度烤15分钟,表面金黄即可
出炉
切开米饭颗粒均匀,无油无负担好吃~
成品图
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